Manfaat Jeruk Lemon

Tips Memilih Lemon Segar, Jangan Sampai Salah Ya

Kesehatan·October 5, 2020

Lemon memiliki banyak manfaat untuk tubuh sehingga memiliki banyak penggemar dan banyak dicari pula. Pemanfaatan lemon pun beragam mulai dari makanan hingga minuman. Biasanya makanan yang terbuat dari lemon berupa roti dan kue sementara minuman bisa sangat beragam mulai dari lemon tea hingga tropical sunset strawberry lemonade, jika Anda ingin mengetahui berabagai resep minuman berbahan dasar lemon yang kekinian bisa check artikel kita sebelumnya di sini ya.

Sekarang saya akan membagikan tips untuk memilih lemon yang segar. Pastikan Anda membaca tips ini terlebih dahulu agar tidak salah dalam membeli. Mari langsung kita simak tipsnya.

1. Pilih Lemon Organik

Jika Anda hendak menggunakan kulit lemon dan tidak mau membuangnya karena untuk keperluan rasa asam pada kue lemon maupun sebagai salad dressing, pastikan bahwa Anda memilih lemon yang organik. lemon organik memiliki kulit yang aman jika dikonsumsi sehingga Anda tidak perlu merasa cemas ataupun khawatir. Namun lemon yang bersertifikat organik ini memiliki harga yang lebih mahal dan lebih jarang dijumpai di pasaran. Jika Anda tidak begitu memerlukan pemanfaatan kulit lemon, maka lemon lokal ataupun kota dapat menjadi salah satu pilihan Anda.

2. Perhatikan Ukuran Lemon

Ukuran lemon dapat menjadi salah satu tolak ukur Anda dalam memilih lemon. Untuk sekedar tips pilihlah lemon yang memiliki ukuran kecil. Loh kok yang kecil? Bukankah lebih enak kalau lemon yang kita beli memiliki ukuran yang besar dibandingkan yang kecil? Tentu tidak, persepsi tersebut ternyata terbukti salah. Pasalnya lemon yang memiliki ukuran kecil memiliki rasa yang lebih manis, tidak terlalu asam, dan lebih berair. Lemon yang berukuran kecil sangat cocok untuk dijadikan jus ataupun infused water karena memiliki perpaduan rasa asam dan manis yang pas. Bagaimana? Masih mau memilih lemon yang besar?

3. Perhatikan Warna Lemon

Ternyata selain ukuran, warna juga menentukan kualitas lemon loh. Lantas warna lemon seperti apa yang menjadi patokan saat hendak membeli lemon? Lemon yang baik diindikasikan dengan warna yang cerah. Sebaiknya Anda tidak membeli lemon yang berwarna kusam dan memiliki bintik-bintik. Pasalnya lemon tersebut memiliki kandungan asam yang sanggat tinggi dan akan berbahaya jika Anda memiliki asam lambung sehingga lebih berisisko. Lemon yang berbintik hitam atau coklat juga sudah tidak bagus untuk dikonsumsi karena lemon tersebut biasanya hampir busuk.

4. Perhatikan Tekstur Kulit Lemon

Selain warna da ukuran lemon, hal lain yang harus Anda perhatikan adalah tekstur kulit lemon. Pegang seluruh kulit lemon, jika tekstur kulit lemon terasa kasar saat diraba maka jangan beli lemon tersebut. Pasalnya lemon yang memiliki tekstur kulit kasar adalah lemon yang sudah lama disimpan sehingga tidak segar lagi saat Anda konsumsi. Bahkan lemon yang berkulit kasar memiliki sedikit kandungan air, hal ini dikarenakan lemon yang mulai busuk daging buahnya akan berkerut karena tidak ada uap air yang tersisi di dalamnya. Sehingga, pastikan Anda memilih lemon yang memiliki tekstur halus ya dear.

5. Pilihlah Lemon dengan Tingkat Kematangan yang Pas

Hal lain yang patut untuk Anda perhatikan ialah tinggkat kematangannya. Untuk memastikan tingkat kematangan lemon, peganglah lemon dan rasakan apakah lemon tersebut keras atau empuk dan lembut. Jika lemon yang Anda pilih masih keras, hal tersebut menandakan lemon yang Anda pegang belum matang dengan sempurna. Jika membeli lemon dengan tingkat kematangan yang belum sepenuhnya, maka akan berpengaruh pada rasa. Rasa yang dihasilkan akan begitu masam dengan sedikit after taste pahit. Oleh karena itu pilihlah lemon dengan tekstur yang empuk dan lembut saat dipegang.

Itulah beberapa tips yang dapat saya berikan supaya Anda dapat memilih lemon yang segar. Terdapat pilihan alternatif jika Anda tidak ingin repot dalam memilih, membeli, dan mengonsumsi lemon yaitu dengan membeli produk Hermofit Honey Lemon. Hermofit Honey Lemon menjadi salah satu produk yang telah saya rekomendasikan karena terbuat dari 100% bahan alami tanpa pengawet sehingga sangat aman untuk dikonsumsi. Hermofit Honey Lemon mengandung jeruk lemon utuh yang telah dicacah-cacah ke dalam botol sehingga Anda dapat mengonsumsinya secara langsung dengan tambahan kebaikan madu bagi tubuh Anda. Anda tidak perlu khawatir terkena diabetes karena Hermofit Honey Lemon mengandung kadar glikemiks indeks yang rendah, sehingga tidak akan membuat gula darah dalam tubuh naik. Hermofit Honey Lemon telah disesuaikan dengan penggunanya bahkan aman bagi penderita diabetes.

5 Minuman Ini Terbuat dari Lemon, Kekinian Banget Loh

Kesehatan·October 5, 2020

Minuman kekinian sekarang sudah sangat beragam sekali jenisnya. Minuman kekinian pada dasarnya adalah minuman yang terbuat dari bahan-bahan yang sering kita jumpai namun dengan dikombinasikan dengan bahan-bahan yang belum pernah bertemu sebelumnya sehingga menjadi resep baru. Minuman kekinian memiliki cita rasa khas sendiri yang lebih unik dari pada sebelumnya karena tidak pernah terbayangkan.

Tapi siapa sangka peminat minuman kekinian juga sangat banyak meskipun resepnya baru. Hal ini karena orang-orang penasaran akan rasanya dan ingin mencobanya juga. Karena peminat yang tidak sedikit membuat minuman kekinian juga sangat beragam diantaranya thai tea dan minuman boba yang sedang tren kini. Kedua minuman tersebut memang sedang merajai pasaran, namun jangan sampai terkecoh untuk selalu mengonsumsinya. Pasalnya keduanya memiliki kadar kalori dan gula yang tinggi sehingga tidak baik untuk dikonsumsi setiap hari karena akan berdampak pada kesehatan Anda.

Tapi Anda tidak perlu cemas, saya akan memberikan resep minuman kekinian dari bahan dasar Lemon agar lebih menyehatkan karena lemon memiliki segudang manfaat. Selain itu resep ini dijamin akan meningkatkan mood Anda. Penasaran buka, mari kita simak resepnya satu per satu ya.

1. Lemon Tea

Minuman pertama ialah lemon tea. Pasti Anda sudah tidak asing lagi bukan. Tentu saja karena lemon tea sering dijual di sebagaian besar rumah makan. Ternyata Anda bisa membuatnya bahkan di rumah. Berikut akan saya bagian tipsnya. Pertama Anda perlu siapkan bahan-bahan di bawah ini:

1 Kantung teh
2 Sdm madu
2 Potong jeruk lemon
Air panas
Air dingin
Es batu

Setelah menyiapkan bahan-bahan di atas, langkah pertama seduh teh dengan sedikit air panas kemuadian aduk. Anda bisa mengganti gula pasir Anda dengan 1 sdm madu saja. Setelahnya peraslah jeruk lemon yang telah dipotong. Untuk mempercantik tampilan Anda bisa membelah potongan lemon untuk diselipkan di gelas Anda. Untuk opsi kedua yang lebih mudah Anda bisa memilih produk Hermofit Honey Lemon yang sudah disiapkan untuk kemudahan Anda dalam bentuk kemasan jar. Rasa segarnya tidak perlu diragukan lagi selain itu Anda tidak perlu menyiapkan dan membelah lemon dan mencampurkannya dengan madu karena tinggal diseduh. Terutama Hermofit Honey Lemon memiliki potongan buah lemon asli sehingga menambah kesegaran dan kesan cantik yang ditampilkan, Anda hanya perlu menambahkan teh saja agar menjadi lemon tea.

2. Lemon Grass Honey Ginger

Resep kedua yang tak kalah segar ialah honey lemon ginger. Minuman ini terbuat dari madu, lemon, serai, dan jahe. Berikut bahan-bahan yang haru Anda siapkan.

2 Sdm madu
2 Potong lemon
250 Gram jahe
2 Batah Serai
Air Panas

Pertama Anda harus mengupas jahe dan membersihkannya terlebih dahulu kemudian Anda bisa menyeduhnya bersamaan dengan serai dan lemon. Setelah terseduh dengan air panas Anda bisa menambahkan madu sebagai pemanis alami. Pilihan alternatif lainnya adalah dengan memilih Hermofit Honey Ginger, karena di dalamnya sudah terdapat madu dan dan potongan jahe alami sehingga Anda tidak perlu repot lagi mengupas dan memotong jahe. Ini membuat Hermofit Honey Ginger menjadi pilihan alternatif terbaik.

3. Strawberry Coconut Lemonade

Resep selanjutnya yang tak kalah segar adalah strawberry coconut lemonade. Minuman ini terbuat dari bahan dasar lemon, stroberi, dan air kelapa, hmm sudah terbayang kan kesegarannya. Ini dia bahan-bahan yang perlu kamu siapkan.

4 Buah stroberi
2 Potong lemon
100 ml santan kelapa
100 ml Air
2 Sdm gula
Es batu

Langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah panaskan panci dan masukkkan jeruk lemon yang telah dipotong-potong, gula, dan air aduk hingga mendidih. Taruh bahan tersebut agar berada di dasar gelas. Selanjutnya Anda bisa memblender buah stroberi dengan santan kelapa. Langkah selanjutnya tinggal menyaring buah stroberi agar terpisa dari bijinya kemudian tuangkan pada gelas yang telah disiapkan tadi. Tambahkan es batu agar lebih segar dan sudah jadi, Anda bisa mengaduknya dan menikmati segarnya minuman kekinian bikininan Anda sendiri.

4. Tropical Sunset Strawberry Lemonade

Resep minuman kekinian yang satu ini juga tak kalah segar, dan sangat mudah untuk dibuat di rumah. Berikut bahan-bahan yang Anda perlukan.

3 Buah stroberi
2 Potong lemon
150 ml Sparkling water/soda
100 ml Air
2 Sdm gula pasar
Es batu

Pertama haluskan buah stroberi terlebih dahulu dan peras jeruk lemon yang telah Anda siapkan dan ambillah airnya. Setelahnya masukkan kedua bahan tersebut dalam panci bersama gula dan 100 ml air untuk melarutkan. Aduk hingga mendidih dan bercampur, setelahnya Anda bida memasukkannya ke dalam gelas lalu tambahkan soda dan es batu di atasnya.

5. Watermelon Lemonade Slushies

Masih menggunakan bahan lemon, resep minuman kekinian terakhir yang wajib Anda coba adalah watermelon lemonade slushies. Berikut akan saya berikan bahan-bahan yang Anda perlukan beserta resepnya.

200 gr Semangka
3 Potong buah lemon
Es batu
100 ml Air

Proses semangka dan limun beku dalam blender hingga tercampur. Tambahkan es jika Anda ingin lebih kental, atau lebih banyak limun jika Anda mau jika lebih encer. Sajikan segera.

Itulah beberapa resep minuman berbahan dasar lemon yang bisa Anda buat di rumah karena tergolong praktis. Tips untuk Anda agar dapat mengurangi asupan gula adalah dengan mengganti gula dengan madu alami, salah satunya adalah Madu Hermofit karena terbuat dari 100% bahan alami tanpa pengawet sehingga aman untuk dikonsumsi setiap hari. Selamat mencoba.

Berikut Manfaat Campuran Lemon dan Madu yang Harus Anda Coba Setiap Pagi

Kesehatan·October 2, 2020

Tentu setiap orang memiliki kebiasaannya sendiri setiap pagi. Tapi, kebiasaan yang satu ini sangat bermanfaat bagi tubuh Anda jika dilakukan setiap pagi secara rutin. Kebiasaan tersebut adalah meminum campuran lemon dan madu dengan air hanggat. Anda dapat merasakan manfaatnya setelah rutin mencobanya selama kurang lebih 1 minggu. Lakukan kebiasaan ini setiap pagi saat perut Anda kosong. Berikut beberapa manfaat campuran lemon dan madu yang akan saya jelaskan.

1. Menambah Imunitas

Hal pertama yang akan Anda dapatkan tentunya imunitas tubuh yang kuat. Campuran air lemon dan madu bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh Anda. Hal tersebut karena baik madu dan lemon mengandung antioksidan yang tinggi. Antioksidan yang tinggi dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan menangkal berbagai penyakit.

2. Menurunkan Berat Badan

Jika Anda berniat untuk menurunkan berat badan, campuran madu dan lemon dapat membantu Anda menjaga hingga menurunkan berat badan. Salah satu langkah penurunan berat badan yang paling umum adalah dengan mencampur madu dengan air hangat. Dalam satu gelas air hangat, tambahkan satu sendok makan madu dan dua sendok makan jus lemon. Minumlah resep ini dengan perut kosong di pagi hari untuk membantu penurunan berat badan yang cepat. Cara diet ini bagus untuk Anda terapkan jika ingin menurunkan berat badan karena menggunkan bahan alami. Tapi jangan lupa untuk tetap mengurani asupan kalori. Campuran madu dan lemon dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan membantu Anda menghindari menginginkan makanan yang tidak sehat. Hal ini berkat adanya pektin, sejenis serat dalam lemon.

3. Melancarkan Pencernaan

Madu dan lemon selain dapat menurunkan berat badan ternyata kedua bahan tersebut mampu untuk melancarkan pencernaan Anda. Kombinasi air lemon dengan madu berfungsi melancarkan sistem pencernaan pada tubuh seperti mengurangi kembung, konstipasi, dan dapat menyerap nutrisi yang banyak. Hal ini juga bagus dikonsumsi kepada orang yang mengalami sembelit dan susah buang air besar (BAB). Serat yang dimiliki lemon mampu memproduksi enzim pencernaan, meningkatkan fungsi usus, dan membantu menghilangkan racun pada tubuh.

4. Menyehatkan Kulit

Lemon dipercaya mengandung oil control yang mampu membersihkan tubuh dari minyak. Kandungan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan bahkan mampu membuat kulit tampak lebih cerah. Lemon juga dapat digunakan sebagai obat jerawat. Selain itu lemon berfungsi sebagai obat anti penuaan dan dapat menghilangkan kerutan dan komedo. Anda dapat mencoba meminum air perasan lemon dicampur dengan madu, setiap harinya maka Anda akan mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya. Menajubkan bukan? Tentu saya, Anda juga dapat menggunakan air lemon dengan madu ini untuk dijadikan masker, selain dijadikan minuman. Selain cerah juga mampu membuat kulit agar lebih halus dan lembut ternyata.

5. Menyehatkan Jantung

Manfaat lain dari perpaduan madu dan lemon adalah menjaga kesehatan jantung Anda. Hal ini dapat dilakukan oleh madu dan lemon karena keduanya yang memiliki kandungan potasium. Potasium sendiri bermanfaat untuk kesehatan jantung Anda dengan cara menurunkan tekanan darah.

6. Detoksifikasi Tubuh

Air lemon yang dicampur madu dipercaya mampu mengeluarkan racun-racun pada tubuh Anda. Air lemon memiliki kandungan asam sitrat yang bagus untuk organ hati. Kombinasi lemon yang meningkatkan fungsi hati dan madu dengan kandungan anti bakterialnya menjadi dua perpaduan yang pas untuk detoksifikasi tubuh. Mendetoks tubuh itu sangat penting lho agar badan sehat dan tetap segar untuk menjalankan aktivitas Anda dengan penuh semangat.

Itulah beberapa manfaat madu dan lemon yang merupakan kombinasi pas untuk kecantikan serta kesehatan tubuh Anda. Pastikan untuk rutin mengonsumsinya setiap pagi agar leih terlihat manfaatnya. Jika Anda tidak mau repot saat di pagi hari untuk membuat minuman tersebut, Anda tidak perlu pusing memikirkannya lagi. Karena kini telah hadir Hermofit Honey Lemon yang menjawab semua permasalahan Anda. Hermofit Honey Lemon juga terbuat dari bahan alami 100% dan tanpa pengawet yang menjadikannya aman untuk dikonsumsi setiap hari. Selain itu rasanya todak perlu diragukan karena terjamin enak dan bahakan memiliki 3 varian diantaranya Honey Lemon, Honey Ginger, dan Honey Giner Palm Sugar.